インフルエンザのピークは来週だそうです。皆様は大丈夫でしょうか。私ども山香のスタッフはおかげさまで元気に過ごさせていただいております。

インフルエンザにかかっても、なかなか仕事が休めない方やかかるとダメージの大きい高齢者の方や小さいお子さん達、この季節心配ですね。

いろいろな治療法も気になりますが、やはりインフルエンザも風邪もかからないのが一番です。そこで予防策・・・。

定番かつ必須アイテムは、うがい＆手洗い＆マスク、そして栄養たっぷりの食事と十分な睡眠で身体の基礎をしっかり作っておくことが大切ですね。

身体の基礎作りに役立てていただきたいのが「皇参酢」です。香酢と高麗人参のＷパワーで正常な身体のバランスと健やかな身体を作るサポートさせていただいたいと思います。

香酢の主成分は必須網アミノ酸ですが、今日は４番目のロイシンをご紹介します。

ロイシンは筋肉で分解される必須アミノ酸で、肝機能の強化と筋肉の増強をサポートします。肝機能の低下が気になる方や、もうちょっと筋肉をつけたい方はもちろん、成長期のお子さん方にも必要な栄養素です。

牛乳やレバー、アジ、米、ほうれん草、とうもろこしなどお手頃価格で身近にある食材に含まれていますので優等生ですね。

また、ロイシンは免疫機能を強化する働きがあり、身体全体を健康的にしてくれるので、疲れやすい方や風邪をひきやすい方にもお勧めの栄養素です。

インフルエンザや風邪が心配な季節には、うがい・手洗い・マスクとともに「皇参酢」もいかがでしょうか

皆様がインフルエンザや風邪で悩まされること無く過ごせますよう、お祈りいたします。

今日もありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山香の福にゃん

風邪もかからないよう