11.06.25 夏ばてと戦う禄豊香酢と高麗人参（２）
連日の蒸し暑さに、「毎日暑いですね～。」と例年より早くこんな挨拶が交わされています。。でも、地方によっては、豪雨で土砂崩れの心配も・・・
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暑いだけなら我慢しなくちゃと思う一方、熱中症でお亡くなりになった方もいらっしゃるほど、暑さは強敵です
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疲れが６ヶ月以上続くと、慢性疲労と言われますが、夏ばても夏限定の慢性疲労になるそうです
。いわゆる慢性疲労は毎日の疲れが長い時間をかけて積み重なってなりますが、夏ばての場合は短時間に、例えばここ数日のように急激に気温が上がると、身体がその変化についていけず、自律神経の働きを低下させます
。自律神経がダメージを受けると食欲が無くなるなど胃腸の働きが悪くなりますね
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不快指数とともに失われるビタミンＢ１を補うためにはウナギや豚肉、ナッツ類、ゴマ、海苔などが良いそうです
。海苔は１日２枚で医者いらずでしたね
。でも、これらは水溶性なので一度にたくさん摂っても、尿になって排出されてしまいます
。少量でもいいので、毎日摂るほうがいいようですが、ちょっと面倒かも・・・、よけいストレスになるでしょうか
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「元祖 皇参酢」は身体の基礎に働きかけるアミノ酸と、自律神経を正常なバランスに保つ高麗人参サポニンが１錠中９０％も入っています。しかも、「１日３粒」です。手軽に毎日続けられる夏ばて対策として「元祖 皇参酢」はいかがでしょうか
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皆様のご健康とお幸せをお祈りいたします。
山香の福にゃん
福にゃんさん、こんばんは～今日はものすごい暑さで、近所のお子さんが、ビニールプールで水遊びしてましたが、水がお湯だったらしいです。
夏バテ・・・皇参酢に出会うまでは、それこそ、ウナギとか、こう脂っこいものを食べ、かえって胃を悪くして余計にバテておりましたが、今年も無事に過ごせそうです。熱中症にもきをつけないといけませんね・・・しかし～急に暑くなりすぎですね（汗）
コメント by ぷよ — 2011ǯ6 @ 9:14 PM
プヨさん、暑いですね。ビニールプールでお湯遊びですか～。でも、何もしないと「あせも」ができてしまうかもしれませんね。
大人もあせもができますね。薬用ベビーパウダーをお勧めします。節電対策で、今年は扇風機の売れ行きが大好調ですね。でも、扇風機の前で、パウダーをはたかないでくださいませね。
山香の福にゃん
コメント by 山香の福にゃん — 2011ǯ6 @ 9:39 PM