柿の実が色付くと、医者は貧乏になるという話をお聞きになったことはありませんか？柿は栄養豊富なので柿を食べていれば病気になりにくく、従い、病院を訪れる患者は少なくなり、結果医者は貧乏になるというお話ですが、柿以外にも健康な身体に導いてくれる食べ物はありますね。

俗にいう「医者いらず」です。今日は代表的な「医者いらず」の食べ物のお話。

「アロエ」の葉はヌルヌルした繊維成分の多糖体が６０兆ある人の細胞の隙間を埋め、ミネラル・ビタミン・アミノ酸を細胞に深く浸透させてくれます。

「りんご」はイギリスの諺に「１日１個のりんごは医者を遠ざける」とあるように、りんごには、ビタミンの他ペクチン・カリウム・ポリフェノールが含まれ、糖尿病や高脂血症の予防にいいと言われています。

「海苔」は「１日２枚で医者いらず」と言われ、豊富なビタミン類やカルシウムはもとより、最近の研究で、癌予防に効果的なＥＰＡ成分が含まれていることがわかってきました。

「味噌」は免疫力を高める醗酵食品で、徳川家康の好物だったとか・・・。味噌汁のおかげで当時平均寿命が３８歳のところ、家康は７５歳の長寿を得たという逸話もあるほど。

「医者いらず」と呼ばれる、アロエ・りんご・海苔・味噌の共通点は何でしょうか？それは、生活の中に身近にあり、お手頃な値段で買え、１年中価格が安定していることだと思います。（アロエは自家栽培もできますね。）

健康に良いものは特別なものではなく、いつも手軽に手に入るものが理想ですね。

禄豊香酢と高麗人参でできている「元祖皇参酢」はご注文いただくという一手間はかかりますが、後は１日１回、お好きな時にたったの３粒飲んでいただくことによって、強く健やかな身体を創ることができます。

毎日の「元祖皇参酢」で「医者いらず」の健康生活はいかがでしょうか。

皆様のご健康とお幸せをお祈りいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　山香の福にゃん