午後から雨になりました。雨でも紫外線は８０％通りますから、日焼け対策に手は抜けませんが、花粉や黄砂の飛散は少し静まり、ホッと一息つけますね。

さて、ちょっと復習・・・

美肌のために、食事からコラーゲンを摂っていらっしゃる方は多いかと思います。骨付き鶏のスープや豚足などゼラチンは、コラーゲンを含む食品として知られていますが、大量に召し上がっても、コラーゲンの分子が大きいため、身体に吸収されにくく、ほとんどは便となって身体から出てしまいます。う～ん、残念

身体にきちんと吸収されるよう、分子を小さくした「低分子コラーゲン」は食べ物にも飲み物にも溶けやすく、ゼラチンより大量のコラーゲンを摂取できます。

「ピュアコラーゲン+セラミド」には「低分子コラーゲン」がたっぷり含まれていますが、その他にも、「シルクペプチド」が含まれています。

シルクペプチドは天然の上質なシルク（絹）に含まれるたんぱく質です。

美肌のための絹・・・今でもマユを加工した洗顔用のスポンジ（？）や、舞妓さんや芸妓さんのように「美」のプロフェッショナルの中には、絹で顔をマッサージなさっている方もいらっしゃるそうです。

その絹に含まれるたんぱく質を身体が吸収しやすいようにしたものが「シルクペプチド」です。シルクペプチドは、お肌の保湿効果に優れ、お肌をツルツルしてくれます。

さらに、シルクペプチドには、人の生命維持に欠かせない１７種類のアミノ酸も入っています。

例えば、コレステロール値を下げる働きをするグリシンやセリシン。肝機能を向上させるアラニン。パーキンソン病の予防として医療にもお役立ちのチロシンなどなど

毎日のお食事やコーヒータイムに、さっと１スプーンで、美肌で健やかな毎日をお過ごしくださいませ。

皆様のご健康とお幸せをお祈りいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　山香の福にゃん